كسكس ناعم مصنوع من سميد القمح القاسي، مناسب لتحضير الأطباق الشرقية والمتوسطية التقليدية. مثالي كطبق جانبي مع اللحم، الخضار، الصلصات أو في السلطات. سريع وسهل التحضير خلال بضع دقائق.

المكونات:

سميد من القمح القاسي.

مسببات الحساسية:

• يحتوي على الغلوتين.
• قد يحتوي على الصويا والخردل.

القيم الغذائية لكل 100 غ:

• الطاقة: 1478 كيلوجول / 349 سعرة حرارية
• الدهون: 1.5 غ
• منها أحماض دهنية مشبعة: 0.4 غ
• الكربوهيدرات: 70 غ
• منها سكريات: 2.5 غ
• البروتينات: 12 غ
• الملح: أقل من 0.01 غ

طريقة التحضير:

• أضف ملعقة طعام من الزيت إلى 1/4 لتر من الماء المغلي المملح.
• ارفعه عن النار ثم أضف 250 غ من الكسكس وحرّك جيدًا.
• اتركه لمدة دقيقتين حتى ينتفخ.
• أضف 2–3 ملاعق صغيرة من الزبدة وسخّنه لمدة حوالي 3 دقائق مع التحريك بالشوكة من حين لآخر.

التخزين / Storage:

يُحفظ في مكان بارد وجاف.

الوزن / Net weight:

1 كغ